El masaje relajante ayuda a reducir el estrés, aliviar tensiones musculares y mejorar el bienestar general. Es ideal para hombres con rutinas activas, estrés laboral o carga física.Disminuye el estrés y la ansiedad Mejora la circulación sanguínea Reduce dolores musculares Favorece el descanso y el sueño Aumenta la sensación de bienestar,Preparación del ambiente Lugar tranquilo y limpio Luz tenue o cálida Música suave (opcional) Uso de aceites esenciales (lavanda, eucalipto) Temperatura agradable,Técnicas básicas Deslizamientos suaves: movimientos largos con las manos