El corazón del mindfulness: Vencer al sufrimiento con sabiduría y compasión. Vicente Simón El corazón del mindfulness aborda los aspectos afectivos de la meditación, ofreciendo ejercicios prácticos para entrenar la amabilidad y la compasión. Estas capacidades producen cambios cerebrales que mejoran las relaciones interpersonales, la salud y la felicidad. Incluye CD con meditaciones guiadas. Completamente NUEVO y PRECINTADO.